Dulceata si sirop de porumbele

IMG_9776

De ce ar trebui sa consumam porumbele si ce contin ele? In primul rand contin tanin, un  antioxidant puternic care actioneaza asupra imunitatii organismului, apoi sa nu uitam de minerale: calciu, potasiu, zinc, fier, cupru, sodiu, magneziu, dar si vitaminele A, B si C, ajuta la stabilizarea  pulsului inimii si regleaza hipertensiunea arteriala, iar insiruirea beneficiilor poate continua.

IMG_9773

Continuă lectura